CROSS CARDIO

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LIFECOMBAT ACADEMY

POMERIGGIO

Martedì e Giovedì dalle 13 alle 14

Lunedì e Mercoledì dalle 15 alle 16


SERA

Martedì e Giovedì dalle 19 alle 20

Vuoi tornare in forma divertendoti? ORA PUOI!

CROSS CARDIO è il programma che ti fa bruciare calorie, allontana lo stress ed allena tutto il corpo, esercizi di resistenza e coordinazione a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi

Questo tipo di allenamento innesca un aumento immediato del metabolismo che consente al corpo di bruciare i chili di troppo più velocemente.

Durante una lezione di Cross Cardio una donna può arrivare a bruciare tra le 700 e le 1000 calorie, il metabolismo rimane accelerato a lungo, e questo significa che continui a consumare più energia a riposo.

COMINCIA ORA IL CAMBIAMENTO!

Le classi sono aperte tutto l'anno e sono adatte per entrambi i sessi a partire dai 14 anni di età.

ORARI DI APERTURA

Lunedì - Mercoledì

09.00 - 11.00 | 15.00 - 22.30


Martedì - Giovedì 

09.00 - 22.30


Venerdì

15.00 - 21.30


Sabato

10.00 - 13.00 Open


Domenica

Chiuso

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